Training
Wir bestreiten alle Trainings im Sportzentrum Burkertsmatt wenn möglich immer draussen auf der Leichtathletikanlage. Im Winter oder bei schlechter Witterung trainieren wir in der Halle.
Montag
Vorkader | 2009 - 2011 | Montag, 18:00 - 19:30 |
LA Kids U08 | 2016 - 2017 | Dienstag 17:00 - 18:30 |
LA Kids U10 | 2014 - 2015 | Dienstag 17:00 - 18:30 |
LA Kids U12 | 2012 - 2013 | Dienstag 17:00 - 18:30 |
LA Teens U14 | 2010 - 2011 | Dienstag 18:45 - 20:15 |
LA Teens U16 | 2008 - 2009 | Dienstag 18:45 - 20:15 |
LA Teens U18 | 2002 - 2007 | Dienstag 20:15 - 21:45 |
Mittwoch
LA Techn. Disz. | 2003 - 2009 | Mittwoch, 19:00 - 21:00 |
Donnerstag
LA Laufgruppe 'Young Runners | 2010 - 2014 | Donnerstag, 18:00 - 19:00 |
LA Laufgruppe 'Runners' | 2006 - 2010 | Donnerstag, 18:30 - 19:30 |
Freitag
LA Kandidaten I | 2011 - 2013 | Freitag 17:30 - 19:00 |
LA Kandidaten II | 2009 - 2011 | Freitag 19:00 - 20:30 |
LA Kandidaten III | 2003 - 2008 | Freitag 20:00 - 21:30 |
Samstag
LA Laufgruppe 'Runners' | 2006 - 2010 | nach Ansage |
Kosten:
Basis - Training am Dienstag: CHF 100.-
Jedes weitere Training: CHF 25.-
Darin inbegriffen sind Trainings, Startgelder für Wettkämpfe und diverse Ausrüstungen zur Ausleihe.
Schnuppertraining für LA Kids und Teens:
Das Datum des nächsten Schnuppertraining ist noch nicht bekannt. Aufgrund unserer grossen Trainingsgruppen und beschränkter Hallenkapazitäten können wir zurzeit nur wenige Kinder ins Training einladen. Eine Voranmeldung per E-Mail an ralph@lamutschellen.ch ist zwingend nötig.
Laufgruppe 'Runners':
Am Lauftraining können nur Mitglieder der LA Mutschellen, welche bereits am Dienstag trainieren, teilnehmen. Sie werden vom Leiterteam empfohlen. Interessierte dürfen sich an ralph@lamutschellen.ch wenden.
Das Training findet wöchentlich am Donnerstag statt. Am Samstag wird sporadisch zur Wettkampfvorbereitung trainiert.
Kandidaten:
Athleten, welche sich durch gute Resultate, Talent und Trainingseinsatz auszeichnen, erhalten ein zweites Training am Freitag. Sie werden vom Leiterteam bestimmt und aufgeboten.
Stab/Krafttraining:
Jeweils am Mittwoch wird die Stabanlage in Betrieb genommen. Dies solange es das Wetter zulässt. Zur Kompensation gibt es während der Wintermonate ein Krafttraining in der Alten Halle in Widen.